Theo đó, Hội khỏe phù đổng lần này được chia làm hai giai đoạn thi đấu. Ở giai đoạn 1 sẽ chia làm 5 khu vực, trong đó, Hòa Bình thi đấu ở khu vực 1 tại Phú Thọ cùng với 12 đơn vị khác như Cao Bằng, Thái Nguyên, Phú Thọ… Thi đấu Hội khỏe Phù Đổng tại các khu vực sẽ bắt đầu tổ chức từ ngày 1/3 – 20/4/2012.
Giai đoạn 2 của HKPĐ là thi đấu toàn quốc, diễn ra tại TP Cần Thơ. Thời gian thi đấu toàn quốc từ ngày 26/7 đến 12/8/2010. Lễ khai mạc dự kiến được tổ chức vào ngày 4/8/2012 và dự kiến bế mạc vào ngày 12/8/2012.
Về các môn thi đấu, Bộ GDĐT quy định, có 11 môn thi đấu tại khu vực gồm: Điền kinh; Bơi, Bóng bàn, Cầu lông; Đá cầu; Bóng chuyền; Bóng đá, Bóng rổ; Thể dục; Đẩy gậy và Kéo co. Thi đấu toàn quốc tại Cần Thơ sẽ gồm 11 môn như ở cấp thi đấu khu vực và thêm 8 môn khác là Cờ vua, Bắn nỏ, Karatedo; Taekwondo; Vovinam; Judo; Bi sắt và Vật tự do.
Đối tượng được dự thi là học sinh trong năm học 2011 - 2012 đang học tại các trường tiểu học, trung học cơ sở và trung học phổ thông xếp loại học lực từ trung bình trở lên, hạnh kiểm từ khá trở lên và có đủ sức khoẻ thi đấu môn thể thao mà học sinh đó đăng ký dự thi.
